Selbstverteidigung für Frauen

Beschreibung

Kurstermine: Samstag den 17.02., 24.02., 02.03. und 09.03.2024 um 10:00 Uhr

Selbstverteidigung ist kein Sport, sondern ein Kampfstil, möglichst schadensfrei aus einer Gefahrensituation zu gelangen.

In den Selbstverteidigungskursen werden moderne Kampfstile miteinander verbunden, um ein Optimum für die Teilnehmer zu erhalten. Jiu Jitsu in seiner klassischen Form besteht aus Schlag-, Hebel-, Wurf- und Bodentechniken. Dieser japanische Kampfstil hat bis heute nichts an Attraktivität verloren und kann sich, unter Berücksichtigung zeitgemäßer Aspekte und Erfahrungen, immer noch gegen viele moderne Angebote behaupten.

Um der modernen Selbstverteidigung noch mehr zu entsprechen, werden Einflüsse des KravMaga (israelische Selbstverteidigung) im Training einbezogen und zusätzliche Trainings in KravMaga angeboten.

Beeinflusst wird das Training auch von Goschindo, CanRyu, Judo und Kickboxing, wobei das Hauptaugenmerk auf kurze und prägnante Technik – eben Selbstverteidigung – gelegt wird.

Der Selbstverteidigungskurs findet in Kooperation mit Protect Yourself statt.