Beschreibung
Schwimmen lernen für Fortgeschrittene Anfängerinnen: Dein nächster Schritt ins Wasser
Hast du die ersten Schritte im Wasser bereits gemacht, aber das sichere Schwimmen fehlt noch? Dann ist unser Kurs für Fortgeschrittene Anfängerinnen genau das Richtige für dich! Hier baust du auf deinem Wissen auf und lernst, dich noch sicherer und eleganter durchs Wasser zu bewegen.
Deine Kursdetails auf einen Blick:
📅 5 Einheiten: Sonntag, 05.07., 12.07., 19.07., 26.07. und 02.08.2026
⏰ Uhrzeit: 11:00 – 11:45 Uhr
📍 Ort: Johannes-de-la-Salle-Gasse 12 in 1210 Wien
Nach deiner Buchung senden wir dir eine Bestätigungs-E-Mail.
Alle Kursinformationen wie Termine, Adresse und Zahlungsdetails erhältst du anschließend gesammelt mit der Rechnung in einer separaten E-Mail 
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Ziel nach 5 Einheiten (je nach Ausgangslage):
- du schwimmst stabilere, längere Strecken (meist Rücken und/oder Brust)
- du verbesserst Atmung, Rhythmus und Wasserlage (weniger Stress, mehr Kontrolle)
- du kannst Starten, Anhalten, Drehen sicherer und ruhiger
- du koordinierst Arme/Beine sauberer und sparst Kraft
du wirst selbstständiger: du weißt, wie du weiter übst, ohne wieder „von vorne“ anzufangen
Voraussetzung:
Du solltest bereits die Basics aus Anfängerinnen I können: Kopf unter Wasser ist okay, gleiten klappt, und du kannst dich im Wasser grundsätzlich fortbewegen.
Manche Teilnehmerinnen schaffen nach diesem Kurs deutlich mehr Strecke, andere verbessern vor allem Technik und Sicherheit – beides ist Fortschritt.
Warum ist dieser Kurs genau das Richtige für dich?
🌊 Vom Wassergefühl zum Schwimmerlebnis:
In diesem Kurs geht es darum, deine Wassergewöhnung zu festigen und die ersten Schwimmtechniken zu erlernen. Du wirst deine Bewegung im Wasser gezielt verbessern und sicherer in deinen Bewegungen werden.
💪 Mehr Sicherheit, mehr Spaß:
Verliere deine anfänglichen Unsicherheiten und baue Vertrauen im Wasser auf. Du wirst merken, wie viel leichter dir das Schwimmen fällt, wenn du regelmäßig übst und mit den richtigen Techniken vertraut bist.
🎯 Individuelle Betreuung:
Unsere erfahrenen Trainerinnen gehen auf deine Bedürfnisse ein und unterstützen dich dabei, deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen – ganz ohne Druck und in deinem eigenen Tempo.
Das macht unseren Kurs besonders:
🌟 Für alle Frauen:
Dieser Kurs ist speziell für Anfängerinnen, die in einer entspannten und unterstützenden Umgebung lernen möchten.
🏊♀️ Individuelle Betreuung:
Unsere erfahrenen Trainerinnen stehen dir zur Seite, geben dir gezielte Tipps und begleiten dich bei deinen Fortschritten – ob bei den Basics oder bei fortgeschrittenen Übungen.
💪 Langsam, aber effektiv:
Du startest mit einfachen Übungen und entwickelst dich schrittweise weiter – so, dass du dich jederzeit wohlfühlst.
💼 Me-Time im Wasser:
Nutze diese Zeit als Auszeit vom Alltag, um etwas Neues zu lernen, Kraft zu tanken und Spaß zu haben.
Deine Wahl, dein Fortschritt! 🚀
Buche deinen Platz und starte deine Schwimmreise mit uns – dieser Kurs bietet dir alles, was du brauchst!
Wichtige Hinweise:
Kurs im halb-öffentlichen Badbetrieb
Während dieser Kurse wird das Bad auch von Bewohner:innen genutzt, am Kurs selbst nehmen jedoch ausschließlich Frauen teil – mit einer weiblichen Trainerin.
Unser Bereich im Becken ist klar abgetrennt, sodass Bewohner:innen nicht auf unsere Seite schwimmen können.
In der Praxis sind wir dabei oft fast unter uns, wodurch eine ruhige, respektvolle und angenehme Atmosphäre entsteht. 
Sicher im Wasser – Die wichtigsten Baderegeln:
Damit alle sicher und mit Freude ins Wasser starten können, sind die 10 Baderegeln ein unverzichtbarer Begleiter. Werfen Sie einen Blick darauf und starten Sie gut informiert in den Kurs.
👉 Hier geht’s zu den Baderegeln.
