Egal, ob du absolute Anfängerin bist, dich im Wasser noch unsicher fühlst oder schon erste Schwimmerfahrungen gesammelt hast – bei uns findest du den passenden Kurs für dein Niveau. Mit erfahrenen Trainerinnen an deiner Seite, einem motivierenden Umfeld und viel Spaß bringen wir dich Schritt für Schritt zu deinen Schwimmzielen! 🌊✨
Finde den passenden Kurs für dein Niveau
🌊 Anfänger 0 (2-5 Einheiten)
Du fühlst dich im Wasser noch nicht wohl oder hast keine bis sehr geringe Wassererfahrung? Kein Problem!
➡️ Was dich erwartet:
- Gewöhnung ans Wasser
- Überwindung von Ängsten und Aufbau von Vertrauen
- Erste Übungen zu Wasserlage, Schweben und Bewegung
Perfekt für Damen, die ihre ersten Schritte im Wasser machen wollen! 💧
🌊 Anfänger I (5 Einheiten)
Du hast schon geplanscht und keine Angst mehr vor dem Wasser? Du möchtest die ersten Schwimmtechniken erlernen? Willkommen!
➡️ Was dich erwartet:
- Einführung in die Grundlagen des Schwimmens
- Koordination von Arm- und Beinbewegungen für das Brustschwimmen
- Erste Atemübungen und Verbesserung der Wasserlage
Ideal für Damen, die bereit sind, aktiv mit dem Schwimmen zu beginnen! 🏖️
🌊 Anfänger II (5 Einheiten)
Du kannst dich mit Schwimmhilfen schon gut im Wasser bewegen und willst jetzt ohne Hilfsmittel weitermachen? Super, dann ist dieser Kurs genau richtig!
➡️ Was dich erwartet:
- Verfeinerung der Schwimmtechnik
- Fokus auf Bewegungskoordination und Wasserlage
- Einführung in neue Schwimmstile für mehr Abwechslung
Für Damen, die die nächsten Schritte in Richtung sicheres Schwimmen machen möchten! 🏊♀️
🌊 Leicht Fortgeschrittene (5 oder 10 Einheiten)
Du kannst ohne Schwimmhilfen schwimmen, möchtest aber Technik und Ausdauer verbessern? Dann starte durch!
➡️ Was dich erwartet:
- Technikverfeinerung in Brust-, Rücken- und Kraulschwimmen
- Steigerung der Ausdauer mit längeren Schwimmeinheiten
- Übungen zur besseren Wasserlage und effizienten Bewegungen
Für Damen, die sich sicherer und fitter im Wasser fühlen wollen! 🌟
🌊 Fortgeschrittene (5 oder 10 Einheiten)
Du kannst bereits 25 Meter in einem beliebigen Stil schwimmen und möchtest deine Fähigkeiten aufs nächste Level bringen? Hier bist du richtig!
➡️ Was dich erwartet:
- Feinschliff in allen Schwimmstilen
- Intensives Ausdauer- und Geschwindigkeitstraining
- Fokus auf Technik, Effizienz und längere Strecken
Für Damen, die ambitioniert ihre Schwimmziele erreichen wollen! 🚀
🌊 Kraulen I – Anfänger (5 Einheiten)
Du möchtest das elegante und effiziente Kraulen von Grund auf lernen? Wir zeigen dir, wie!
➡️ Was dich erwartet:
- Einführung in die Kraultechnik: Arm- und Beinbewegungen
- Erlernen der richtigen Atemtechnik
- Aufbau von Koordination und Selbstvertrauen im Wasser
Perfekt für Damen, die ihre Schwimmfähigkeiten erweitern wollen! 🌊
🌊 Kraulen II – Fortgeschrittene (5 Einheiten)
Du hast schon erste Erfahrungen im Kraulen, möchtest aber an Technik, Ausdauer und Tempo arbeiten? Hier geht’s weiter!
➡️ Was dich erwartet:
- Verfeinerung der Technik und Bewegungskoordination
- Übungen für mehr Geschwindigkeit und Ausdauer
- Einführung fortgeschrittener Kraultechniken für längere Strecken
Für Damen, die noch effektiver durchs Wasser gleiten möchten! 🏊♀️
💡 Was macht unsere Kurse so besonders?
✅ Individuelle Betreuung: Unsere erfahrenen Trainerinnen helfen dir, dein Potenzial voll auszuschöpfen. Du wirst bei jedem Schritt unterstützt – vom ersten Kontakt mit dem Wasser bis hin zur perfekten Schwimmtechnik. 👩🏫
✅ Motivierendes Umfeld: Trainiere in einer sicheren, entspannten und unterstützenden Atmosphäre – nur für Frauen! Hier kannst du dich wohlfühlen und auf deine Ziele konzentrieren. 💪
✅ Flexibel & durchdacht: Wähle den Kurs, der am besten zu deinem Können und deinen Zielen passt. Egal, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – wir haben das richtige Programm für dich! 🌟
✅ Spaß garantiert: Unsere Kurse sind nicht nur effektiv, sondern machen auch jede Menge Spaß. Gemeinsam erreichen wir deine Schwimmziele – mit Motivation und Leichtigkeit! 😊
🌸 Nur für Frauen:
Genieße eine geschützte, einfühlsame Atmosphäre, in der du dich ganz auf dich und deine Fortschritte konzentrieren kannst.
🚀 Mach den ersten Schritt – deine Schwimmziele warten auf dich!
Ganz gleich, ob du gerade erst anfängst oder deine Technik perfektionieren möchtest: Bei uns findest du den passenden Kurs. Unsere qualifizierten Trainerinnen freuen sich darauf, dich bei deinem Weg zu begleiten und mit dir gemeinsam deine Ziele zu erreichen.
Melde dich noch heute an und entdecke die Freude am Schwimmen in einer unterstützenden und freundlichen Umgebung. 🌊💙
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