🟡 Frauen-Schwimmkurs in 1210 Wien | Anfängerinnen I | 5EH – Okt.26

Beschreibung

Noch nie geschwommen? Kein Problem!
Dieser Kurs ist speziell für dich, wenn du noch keinerlei Erfahrung im Wasser hast. 🌊
Unsere Schwimmkurse für Anfängerinnen begleiten dich behutsam und Schritt für Schritt auf deinem Weg zur Wasser-Selbstsicherheit.

Lerne in entspannter, angenehmer Atmosphäre die Grundlagen des Schwimmens – vom ersten Eintauchen bis zu deinen ersten sicheren Schwimmzügen.

Deine Kursdetails auf einen Blick:

📅 5 Einheiten: Sonntag, 18.10., 25.10., 01.11., 08.11. und 15.11.2026
⏰ Uhrzeit: 09:50–10:35 Uhr
📍 Ort: 1210 Wien, Johannes-de-la-Salle-Gasse 12

Nach deiner Buchung senden wir dir eine Bestätigungs-E-Mail. Alle Termine, die Adresse und Zahlungsdetails erhältst du gesammelt mit der Rechnung 💌.

Ziel nach 5 Einheiten (je nach Ausgangslage):

• du fühlst dich im Wasser deutlich sicherer (Kopf unter Wasser wird leichter)
• du kannst ruhig ausatmen (Blubberblasen) und die Atmung steuern
• du lernst gleiten, schweben und dich mit Brett/Nudel fortbewegen
• du übst erste Beinbewegungen (Brust/Rücken) und einfache Koordination

• du baust Vertrauen auf: „Ich verliere nicht die Kontrolle“

Manche Teilnehmerinnen schwimmen nach 5 Einheiten schon kurze Strecken, andere bauen zuerst Sicherheit auf.

Warum ist dieser Kurs perfekt für dich?

🌟 Schwimmen lernen leicht gemacht:
Selbst wenn du noch nie im Wasser warst, wirst du mit unserem Kurs schnell Fortschritte machen. Unsere Trainerinnen erklären dir alles Schritt für Schritt und sorgen dafür, dass du dich jederzeit wohlfühlst.

💪 Angstfrei ins Wasser:
Egal, ob du Respekt vor dem Wasser hast oder dich bisher nie getraut hast – wir helfen dir, diese Hürde zu überwinden. Du wirst staunen, wie schnell du dich sicher fühlst!

🎯 Behutsam und individuell:
Hier gibt es keinen Druck. Du lernst in deinem eigenen Tempo und mit viel Geduld und Unterstützung.

Was macht diesen Kurs so besonders?

🌸 Nur für Frauen:
Genieße eine geschützte, einfühlsame Atmosphäre, in der du dich ganz auf dich und deine Fortschritte konzentrieren kannst.

🤝 Einfühlsame Betreuung:
Unsere erfahrenen Trainerinnen sind immer an deiner Seite und unterstützen dich liebevoll bei jedem Schritt – vom ersten Kontakt mit dem Wasser bis zu deinen ersten Schwimmzügen.

💼 Entspannung pur:
Dieser Kurs ist nicht nur ein Schritt ins Wasser, sondern auch eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag – nur für dich!

Starte jetzt – deine Reise ins Wasser beginnt hier!

Melde dich an und entdecke, wie schön und befreiend Schwimmen sein kann. 🚀

Wichtige Hinweise:

🟡 Halb-öffentlicher Badbetrieb: Das Bad wird auch von Bewohner:innen genutzt, am Kurs nehmen jedoch ausschließlich Frauen teil – mit einer weiblichen Trainerin. Oft sind wir fast unter uns – ruhig und geschützt. 💧

Sicher im Wasser – die wichtigsten Baderegeln:

Damit alle sicher starten, sind die 10 Baderegeln ein wichtiger Begleiter.
👉 Hier geht’s zu den Baderegeln.