Beschreibung
Noch nie geschwommen? Kein Problem!
Dieser Kurs ist speziell für dich, wenn du noch keinerlei Erfahrung im Wasser hast. 🌊
Unsere Schwimmkurse für Anfängerinnen begleiten dich behutsam und Schritt für Schritt auf deinem Weg zur Wasser-Selbstsicherheit.
Lerne in entspannter, angenehmer Atmosphäre die Grundlagen des Schwimmens – vom ersten Eintauchen bis zu deinen ersten sicheren Schwimmzügen.
Deine Kursdetails auf einen Blick:
📅 5 Einheiten: Montag, 27.04., 04.05., 11.05., 18.05. und 25.05.2025
⏰ Uhrzeit: 18:00-18:45 Uhr
📍 Ort: 1100 Wien, Vally-Weigl-Gasse 2/1
Die genauen Termine 📅 und die Adresse 🏠 erhältst du mit der Rechnung 💌per E-Mail zugeschickt.
Für wen ist Anfänger I geeignet?
- Für Frauen, die sich im Wasser noch unsicher fühlen
- Für Frauen, die Schwimmen von Grund auf lernen möchten
- Für Frauen, die Angst vor dem Wasser abbauen wollen
- Für Frauen, die sich langsam und in geschütztem Rahmen ans Schwimmen herantasten möchten
- Für Frauen, die erste Grundlagen wie Atmung, Gleiten und einfache Bewegungen erlernen möchten
- Für alle, die ohne Druck und in ruhiger Atmosphäre starten wollen
(Keine Vorkenntnisse erforderlich)
Ziel nach 5 Einheiten (je nach Ausgangslage):
- du fühlst dich im Wasser deutlich sicherer (Kopf unter Wasser wird leichter)
- du kannst ruhig ausatmen (Blubberblasen) und die Atmung steuern
- du lernst gleiten, schweben und dich mit Brett/Nudel fortbewegen
- du übst erste Beinbewegungen (Brust/Rücken) und einfache Koordination
du baust Vertrauen auf: „Ich verliere nicht die Kontrolle“
Manche Teilnehmerinnen schwimmen nach 5 Einheiten schon kurze Strecken, andere bauen zuerst Sicherheit auf.
Warum ist dieser Kurs perfekt für dich?
🌟 Schwimmen lernen leicht gemacht:
Selbst wenn du noch nie im Wasser warst, wirst du mit unserem Kurs schnell Fortschritte machen. Unsere Trainerinnen erklären dir alles Schritt für Schritt und sorgen dafür, dass du dich jederzeit wohlfühlst.
💪 Angstfrei ins Wasser:
Egal, ob du Respekt vor dem Wasser hast oder dich bisher nie getraut hast – wir helfen dir, diese Hürde zu überwinden. Du wirst staunen, wie schnell du dich sicher fühlst!
🎯 Behutsam und individuell:
Hier gibt es keinen Druck. Du lernst in deinem eigenen Tempo und mit viel Geduld und Unterstützung.
Von Anfang an richtig:
Lerne gleich die richtige Basis für deine Schwimmkarriere – von der Atmung bis zur Wasserlage.
Was macht diesen Kurs so besonders?
🌸 Nur für Frauen:
Genieße eine geschützte, einfühlsame Atmosphäre, in der du dich ganz auf dich und deine Fortschritte konzentrieren kannst.
🤝 Einfühlsame Betreuung:
Unsere erfahrenen Trainerinnen sind immer an deiner Seite und unterstützen dich liebevoll bei jedem Schritt – vom ersten Kontakt mit dem Wasser bis zu deinen ersten Schwimmzügen.
💼 Entspannung pur:
Dieser Kurs ist nicht nur ein Schritt ins Wasser, sondern auch eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag – nur für dich!
Wichtige Hinweise:
Kurs im öffentlichen Betrieb:
Während dieser Kurse ist das Bad öffentlich zugänglich, am Kurs selbst nehmen jedoch ausschließlich Frauen teil – mit einer weiblichen Trainerin.
Unser Bereich im Becken ist klar abgetrennt, sodass Badegäste nicht auf unsere Seite schwimmen können.
So bleibt die Atmosphäre ruhig, respektvoll und angenehm. 
Sicher im Wasser – Unsere Baderegeln:
Damit du dich im Kurs ganz auf deinen Fortschritt konzentrieren kannst, beachte bitte unsere 10 Baderegeln. Sie helfen dir, sicher und entspannt ins Wasser zu gehen. 👉 Hier geht’s zu den Baderegeln.
Jetzt bist du dran!
Buche deinen Platz und starte deinen Weg zu mehr Sicherheit und Eleganz im Wasser – dieser Kurs bringt dich garantiert voran! 🚀💦
